Hogyan lehet otthon elkészíteni
1. Levélgyűjtés és előkezelés
Válassza a friss vagy szárított lehetőségetsavanyú levelek, Távolítsa el a rovarokat fertőzött vagy beteg leveleket, és mossa meg a felszíni szennyeződéseket tiszta vízzel.
Ossza el a leveleket laposan egy szellőztetett helyen, hogy természetesen megszáradjon (kb. 3-5 napok), vagy használjon szárítót alacsony hőmérsékleten (kevesebb vagy 50 foknál kisebb vagy egyenlő) kiszáradásra, hogy elkerülje a magas hőmérsékletet a hatóanyagok elpusztítására.
2. Csiszolás és sterilizálás
A szárított leveleket finom porba (80-100 háló) őrzik egy pulverzálóval, és a durva részecskéket egy szitán keresztül távolítják el, hogy javítsák az egységességet.
A port sterilizálni kell: ultraibolya besugárzás (30 perc) vagy alacsony hőmérsékletű gőz sterilizálás (70 fok 15 percig).
3. teaáska csomagolás
Helyezze a sterilizált port az élelmiszer-minőségű nem szőtt teazsákba, és zárja le a 1-2 grammonkénti standard szerint.
Kis mennyiségű természetes ízesítés (például mentalevél -por vagy szárított citromszeletek) hozzáadható az íz javítása érdekében, és a hozzáadási arány nem haladhatja meg a teljes súly 5% -át.
15 Egészségügyi előnyök
1. harcolhat a rákkal
Savanyú levélA vegyületek lassíthatják a rákos sejtek növekedését, és önpusztítást válthatnak ki a daganatokban, különösen az emlő- és prosztata rákokban. A tanulmányok azt sugallják, hogy a rákos sejteket célozza meg anélkül, hogy károsítaná az egészséges anyagokat.
2. Hatalmas antioxidánsok
A C -vitamin és a növényi antioxidánsokkal teli, és semlegesíti az öregedéssel, a szívbetegséggel és a krónikus gyulladással kapcsolatos káros szabad gyököket.
3. Csökkenti a gyulladást
Elősegíti az ízületi fájdalmakat és a duzzanatot azáltal, hogy blokkolja a gyulladásos vegyi anyagokat, mint például a TNF-alfa, így hasznos az ízületi gyulladás vagy a bélgyulladás szempontjából.
4. Fokozza a mentességet
Aktiválja az immunsejteket (például a makrofágokat) a fertőzések gyorsabb leküzdésére. C -vitamin -tartalma szintén erősíti a megfázás és a vírusok elleni természetes védekezést.
5. kiegyensúlyozza a vércukorszintjét
Javítja az inzulinérzékenységet és lelassítja a cukor felszívódását, segítve a 2. típusú cukorbetegség kezelését. A kísérletek alacsonyabb éhgyomri vércukorszintet mutatnak a felhasználókban.
6. Kili a káros baktériumokat
Harcol az antibiotikum-rezisztens baktériumokkal, mint például a Staph és az E. coli, a sejtfalak lebontásával. Segíthet a bőr- vagy bélfertőzések kezelésében.
7. Javítja az emésztést
A rost és a természetes enzimek csökkentik a puffadást és a székrekedést. Támogatja az egészséges bélbaktériumokat, enyhítve az IBS tüneteit.
8. Szív -egészségügyi védelmező
Led az LDL ("rossz") koleszterin -oxidációt, megakadályozva az eltömődött artériákat. A levelek káliuma szintén segít a vérnyomás szabályozásában.
9. Tápanyag -erőmű
Gazdag B -vitaminokban (energia), kalciumban (csontok) és magnéziumban (izomfunkció). Természetes multivitamin alternatíva.
10. harcol a vírusokkal
Blokkolja az influenza és a herpes vírusok replikációját. A korai kutatások arra utalnak, hogy még gyengítheti a Covid -19 képességét a sejtek megfertőzésére.
11. Természetes fájdalomcsillapítás
A fájdalomjelek blokkolásával csökkenti az ideg- és izomfájdalmat. Hagyományosan fejfájáshoz és műtét utáni kellemetlenségekhez használják.
12. Bőr Megváltó
Helyileg alkalmazva tisztítja a pattanásokat és megnyugtatja az ekcémát. Az ivás megvédheti a bőrt a napkárosodástól és a ráncoktól.
13. Metabolizmus Booster
Segít a szénhidrátok és a zsírok hatékonyabb elégetésében, segítve a fogyást. Növeli az energiaszintet a lassú anyagcserével rendelkező embereknél.
14. méregtelenítő támogatás
Fokozza a máj enzimeket, amelyek szűrik a toxinokat, mint például az alkohol vagy a szennyező anyagok. Csökkentheti a másnaposság tüneteit és a kémiai túlterhelést.
15. Hagyományos gyógyulás
Évszázadok óta használják a láz, a paraziták és a fáradtság kezelésére. A modern tudomány most megerősíti ezen ősi felhasználásokat.
Mellékhatások és óvintézkedések
1. Gyomor -bélrendszeri kellemetlenség
Néhány ember hányingert, puffadást vagy hasmenést tapasztalhat, és ajánlott egy kis adaggal kezdeni.
2. Kábítószer -interakciós kockázat
Kölcsönhatásba léphet a hipoglikémiás gyógyszerekkel, antikoagulánsokkal stb., És igényelheti az orvos irányítását.
3. Különleges populációk:
A terhes nők, a szoptató nők és a hipotenzióban szenvedő betegek tilos; A cukorbetegségben szenvedő betegeknek figyelemmel kell kísérniük a vércukorszintet a egymásra helyezett hipoglikémia kockázatának elkerülése érdekében; A máj- és vese diszfunkcióban szenvedő betegek csökkentik a toxinok metabolizálásának képességét, ami könnyen kumulatív mérgezést okozhat.
Felhasználási ajánlások
Vegye naponta a 1-2 csomagokat, kerülje az éhgyomor ivását.
A terhes nőknek, a szoptató nőknek és a krónikus betegségben szenvedő betegeknek konzultálniuk kell az orvosnak.
Ha allergiás reakció vagy súlyos kellemetlenség következik be, hagyja abba az azonnali használat és az orvosi ellátás kérése.